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IFBB PRO

【保存版!2019年のNPCJの大会優勝者を集めてみた!】

皆さんこんにちは!イーケンです! 10月に入り今年も残り3か月になりました。 来月11月16日には日本で初めてオリンピアアマチュアが開催されます。 この大会は世界的にも有名なアマチュア大会であり、当然日本で一番盛り上がる大会になること間違いなしです…

【遂に決定!!ミスオリンピアが2020年に復活!】

皆さんこんにちは!イーケンです! 先日ハッピーなニュースが届きましたね! ここ近年、噂のあったMs.Olympia(女性ボディビル世界一)の復活が実現します! 先日行われたオリンピアの会場にて正式に発表されました。 山岸選手もInstagramを更新しました。楽し…

【速報!2019 Mr.Olympia Open Bodybuilding】

皆さんこんにちは!イーケンです! 遂にオリンピアが始まりました!! オープンボディビルのプレジャッジ(予選)が先ほど終了しました。 予選の結果をどうぞ! 気になるファーストコールは、こちらの6名でした。 ・ファーストコール William Bonac Hadi Cho…

【皆で観戦しよう!アマチュアオリンピア・ラスベガスの生放送について】

【皆で観戦しよう!アマチュアオリンピア・ラスベガスの生放送について】

【遂に来る!ハディ・チョーパンがオリンピア出場決定!】

【遂に来た!ハディ・チョーパンがオリンピア出場決定!】

【巨体復活!Big Ramyがオリンピア出場か?】

【巨体復活!Big Ramyがオリンピア出場か?】

【Mr.Olympiaまでもう少し!今年こそChris Bumsteadが勝つか?】

【Mr.Olympiaまでもう少し!今年こそChris Bumsteadが勝つか?】

【過去一激戦か!?Mr.Olympia 2019のメンズフィジーク順位予想】

【過去一激戦か!?Mr.Olympia 2019のメンズフィジーク順位予想】

【IFBBプロリーグのボスが噂のThe Rock Showについて言及!】

【IFBBプロリーグのボスが噂のThe Rock Showについて言及!】

【賞金1億⁉The Rockがオリンピアを越える大会を2020年に主催か?】

【賞金1億⁉The Rockがオリンピアを越える大会を2020年に主催か?】

【この男だ!Mr. Olympia 2019を手にするのは!?】

【Mr. Olympia 2019を手にするのは!?】 フィルヒース、カイグリーン、ショーンローデン、ローリーウィンクラー。。。

【丸い肩の作り方!Steve CookとRyan Terryの肩トレ!】

【丸い肩の作り方!Steve CookとRyan Terryの肩トレ!】

【問題多発!問題児 Jeremy Buendiaが失神KO】

ジェレミーブエンディアがフィットネス業界から追放されるか?

【最低な男?Jeremy Buendiaの本性が暴露される】

皆さんこんにちは!イーケンです! 本日は前ミスターオリンピアメンズフィジークチャンピオンJeremy Buendiaのここ最近のニュースについて紹介します。 www.instagram.com よく彼は色々な選手と口論を繰り広げており、ファンとそうでない人とで極端に好みが…

【衝撃ニュース!現役世界チャンピオンのShawn Rhodenがオリンピア永久追放か】

現世界チャンプのショーン・ローデンが強姦罪で逮捕か? この先ステージに上がることは無くなるのか?

【必読!海外のIFBBプロクオリファイへの出場資格が新たに改定】

皆さんこんにちは!イーケンです! 先日IFBBプロリーグより重大ニュースが発表されました。 そのニュースの内容は、 “Athletes in the following countries must compete in a REGIONAL contest in their coutry before competing in a PRO Qualifier contes…

【女性版ボディビル頂上決戦!Ms.オリンピアが復活か?】

皆さんこんにちは!イーケンです! 今日の記事はボディビルファンにはたまらないニュースになるでしょう! 2014年を最後に消えたMs.Oympia女子ボディビルディング。 このカテゴリーは名前のまま、女性版ボディビルということです。 (※女子ボディビルディング…

【IFBBプロカードは誰の手に!NPCJ JAPAN CLASSIC結果速報!】

皆さんこんにちは!イーケンです! 本日行われているNPCJ HIDETADA YAMAGISHI, IRIS KYLE JAPAN CLASSIC (ジャパンクラシック)の結果速報をお送りいたします。 皆さんが一番興味があるであろう、フィジーク部門についてのみの速報です。 急遽記事を書いて…

【次のIFBBプロは誰だ!ジャパンクラシック優勝者予想】

皆さんこんにちは!イーケンです! 本日は、5月18日に行われるNPCJ Japan Classicのフィジークカテゴリーの勝者予想をしていきたいと思います! 大会の正式名は"HIDETADA YAMAGISHI, IRIS KYLE JAPAN CLASSIC"です。 皆さんご存知の通り、こちらの大会はIFBB…

【解説あり!Andrei Deiuの究極の脚トレ編】

皆さんこんにちは!イーケンです! 本日は前回に引き続き、プロクリエイターことHany Rambod(ハニーランボッド)と若きイケメンIFBB PROのAndrei Deiu(アンデレイディウ)の脚のトレーニングを紹介します。 コーチのハニーはアンドレイに高重量で行う事よりも…

【極太の腕を作れ!Andrei Deiuの究極の腕トレ編】

皆さんこんにちは!イーケンです! 本日は以前紹介したことのある、イケメンIFBB PRO アンドレイ・ディウの腕トレを紹介します。 彼の紹介はこちら↓ 彼のコーチはHany Rambod(ハニー・ランボッド)です。 ジェイカトラーやフィルヒース、ジェレミーブエンデ…

【究極の減量飯!IFBB PRO Sadikの減量方法】

皆さんこんにちは!イーケンです! 日本初開催のマッスルコンテストジャパンが終わり、今はオハイオでアーノルドクラシックが始まっています! そんな今回は、そのアーノルドクラシックでメンズフィジークへ復帰をする、超人気選手であるSadik Hadzovic(サデ…

【オリンピアアマチュア・ジャパンやプロクオリファイの出場資格について】

皆さんこんにちは!イーケンです! これを読んでいる方の中には、コンテストの出場者もいるかと思われます。 団体は様々ですが、今最も盛り上がっている団体はNPCJでしょう。 NPCJはアメリカのNPC・IFBBリーグと直接的にかかわっている国内唯一の団体です。2…

【確実に成功!全く痩せられないそこのあなたへ】

皆さんこんにちは!イーケンです! 本日は、痩せたいのに痩せられない方、痩せてもすぐにリバウンドしてしまう方、そんな方々のための記事になります。 もしかしたら今後のダイエットに役立つかもしれませんので是非お読みください。 なぜ多くの人が自分1人…

【本当?1ヶ月で3kgの筋肉増強 IGF-1について&商品レビュー】

皆さんこんにちは!イーケンです! 本日は、皆さん一度は聞いたことがあるでしょう、"IGF-1"についてです。 昨日、iHerbにてある商品の再入荷の通知が来ました。(販売中止予定) 僕が以前使用していたもので、再度購入しようとしたら売り切れになっていたおス…

【全盛期!歴代のNo.1ビルダーは誰なのか?】

皆さんこんにちは!イーケンです! 本日は、【昔のボディビルダーと現在のボディビルダーの比較】として、それらから我々が学ぶべきことを書いていきたいと思います。 アーノルドシュワルツェネッガーをはじめボディビル界には様々なレジェンドがいますね。…

【必見!アメリカで人気のBodybuilding.comとは?】

皆さんこんにちは!イーケンです! 本日は日本のトレーニーの中でも知らない方が多い、アメリカのフィットネスサイトBodybuilding.comについて紹介します。 近年日本では多くの方が、海外のサプリメントを買う場所としてiHerbでの購入が主流となっていると思…

【最高の骨格!ボディビルに有利なスポーツは?】

皆さんこんにちは!イーケンです! 僕はNBAがとても好きでよく試合を見ています。 そこで皆さんの中にも疑問に思う方もいると思いますが、なぜNBAは肩が発達している選手が多いのでしょうか? 三角筋が発達しているのもそうですが、もともとの肩幅が広い選手…

【おすすめ!トレーニングに関する知識本】

皆さんこんにちは!イーケンです! 本日は皆さんに読んで頂きたいトレーニングにまつわる書籍の紹介です。 トレーニングに関する本といっても、様々なタイプがあります。 トレーニングテクニックはもちろん、解剖学、栄養学、サプリメンテーション、または自…

【AIがトレーナー?シカゴ初人工知能パーソナルジム】

皆さんこんにちは!イーケンです! 2019年が始まりました!新年といえば初詣!皆さんは何をお願いしましたか? 僕がトレーナーとして活動していて、ダイエットやボディメイクをスタートする人の傾向として、一番多い時期は新年です。 新年に気合いを入れて「…