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筋肉

【100%成功するダイエット法!軌道に乗って理想のカラダを!】

皆さんこんにちは!イーケンです! ダイエット初心者にとって、一番難しいことは“継続”です。 これはダイエット経験者ならば誰もが知っていることだと思います。 僕のような競技に出ている人は、決まった日に大会があるのでそれに向けて妥協せずにダイエット…

【保存版!2019年のNPCJの大会優勝者を集めてみた!】

皆さんこんにちは!イーケンです! 10月に入り今年も残り3か月になりました。 来月11月16日には日本で初めてオリンピアアマチュアが開催されます。 この大会は世界的にも有名なアマチュア大会であり、当然日本で一番盛り上がる大会になること間違いなしです…

【世界一「やばい」という言葉が合う男を発見!】

皆さんこんにちは!イーケンです! 本日はタイトルの通り‟やばい”男を紹介します! いや、‟超!やばい”です。 普段このブログを見てくださっている方なら察するかと思いますが、“やばい”というのは、そうですカラダのことです。 腕が出てしまっているので、こ…

【Calum Von Mogerがステロイドの使用を公言!】

皆さんこんにちは!イーケンです! 早速ですがこちらのシュワちゃん2世と呼ばれていたオーストラリアンイケメンの男Calum Von Moger(カルム・ボン・モガー)をご存知でしょうか。 www.lifebuilding.biz 昨日、彼が自身のYouTubeに一つの動画を投稿しました。…

【遂に決定!!ミスオリンピアが2020年に復活!】

皆さんこんにちは!イーケンです! 先日ハッピーなニュースが届きましたね! ここ近年、噂のあったMs.Olympia(女性ボディビル世界一)の復活が実現します! 先日行われたオリンピアの会場にて正式に発表されました。 山岸選手もInstagramを更新しました。楽し…

【まさか!?今年のオリンピアの勝敗の鍵は‟アレ”だった!?】

皆さんこんにちは!イーケンです! オリンピアが終わり、落ち着いた頃でしょうか。 今年のオリンピアは、メンズフィジーク・クラシックフィジーク・ボディビル全てで新チャンピオンが誕生しました! ブレオン・アンスリー ( Breon Ansley )がクリス・バムス…

【速報!2019 Mr.Olympia Open Bodybuilding】

皆さんこんにちは!イーケンです! 遂にオリンピアが始まりました!! オープンボディビルのプレジャッジ(予選)が先ほど終了しました。 予選の結果をどうぞ! 気になるファーストコールは、こちらの6名でした。 ・ファーストコール William Bonac Hadi Cho…

【アマチュアオリンピアで感じた日本人選手が苦手とする部位を徹底分析】

皆さんこんにちは!イーケンです! アマチュアオリンピアが終了し、明日からは世界最高峰のプロ戦がスタートとなりました! 僕はアマチュア戦も寝ずにずっと見ていました。 なぜなら、前回にも紹介した通り多くの日本人選手がここには出場していたためです。…

【皆で観戦しよう!アマチュアオリンピア・ラスベガスの生放送について】

【皆で観戦しよう!アマチュアオリンピア・ラスベガスの生放送について】

【速報!Shawn RhodenもBig Ramyもオリンピア欠場!】

【速報!Shawn RhodenもBig Ramyもオリンピア欠場!】

【規格外!片手だけで約240kgを持ち上げる男】

【規格外!片手だけで約240kgを持ち上げる男】

【遂に来る!ハディ・チョーパンがオリンピア出場決定!】

【遂に来た!ハディ・チョーパンがオリンピア出場決定!】

【巨体復活!Big Ramyがオリンピア出場か?】

【巨体復活!Big Ramyがオリンピア出場か?】

【Mr.Olympiaまでもう少し!今年こそChris Bumsteadが勝つか?】

【Mr.Olympiaまでもう少し!今年こそChris Bumsteadが勝つか?】

【過去一激戦か!?Mr.Olympia 2019のメンズフィジーク順位予想】

【過去一激戦か!?Mr.Olympia 2019のメンズフィジーク順位予想】

【賞金1億⁉The Rockがオリンピアを越える大会を2020年に主催か?】

【賞金1億⁉The Rockがオリンピアを越える大会を2020年に主催か?】

【この男だ!Mr. Olympia 2019を手にするのは!?】

【Mr. Olympia 2019を手にするのは!?】 フィルヒース、カイグリーン、ショーンローデン、ローリーウィンクラー。。。

【丸い肩の作り方!Steve CookとRyan Terryの肩トレ!】

【丸い肩の作り方!Steve CookとRyan Terryの肩トレ!】

【最低な男?Jeremy Buendiaの本性が暴露される】

皆さんこんにちは!イーケンです! 本日は前ミスターオリンピアメンズフィジークチャンピオンJeremy Buendiaのここ最近のニュースについて紹介します。 www.instagram.com よく彼は色々な選手と口論を繰り広げており、ファンとそうでない人とで極端に好みが…

【才能は遺伝。己の才能を見つければ勝ち】

皆さんこんにちは!イーケンです! 学業、スポーツ、芸術。 「自分にはどの分野でどういった才能があるのか?」 誰もが一度はそのようなことを考えたことがあるのではないでしょうか。 それを早いうちに見つけることができたら、人生は違った方向に進んでい…

【必読!海外のIFBBプロクオリファイへの出場資格が新たに改定】

皆さんこんにちは!イーケンです! 先日IFBBプロリーグより重大ニュースが発表されました。 そのニュースの内容は、 “Athletes in the following countries must compete in a REGIONAL contest in their coutry before competing in a PRO Qualifier contes…

【腕回り60cmのホワイトハウスの料理人!世界最強のシェフ Andre Rush】

皆さんこんにちは!イーケンです! 本日は世界最強のシェフについて紹介します。 彼は、ホワイトハウスで大統領や他国のお偉いさん,、セレブなどへ料理を提供するトップシェフなのです。 そんな彼の写真はこちら。 皆さんのイメージを遥かに超えてきましたか…

【誰もが憧れる最強のパワービルダー!ラリーウィールズ】

皆さんこんにちは!イーケンです! 本日はアメリカのみならず世界中で超有名なLarry Wheelsという人物について紹介していきます。 まずタイトルにあるパワービルダーという言葉ですが、これはパワーリフターとボディビルダーを混ぜた言葉になります。 パワー…

【夏だ!Tシャツだ!盛れるTシャツはこれだ!】

皆さんこんにちは!イーケンです! 本日の内容は、タイトルを見るとふざけた感じになっていますがいたって真面目です。 最近はとても暑くなってきましたね。半袖で過ごす時期が来たのでタイミング的にもこの記事はちょうどいいと思っています。 女性は分かり…

【女性版ボディビル頂上決戦!Ms.オリンピアが復活か?】

皆さんこんにちは!イーケンです! 今日の記事はボディビルファンにはたまらないニュースになるでしょう! 2014年を最後に消えたMs.Oympia女子ボディビルディング。 このカテゴリーは名前のまま、女性版ボディビルということです。 (※女子ボディビルディング…

【IFBBプロカードは誰の手に!NPCJ JAPAN CLASSIC結果速報!】

皆さんこんにちは!イーケンです! 本日行われているNPCJ HIDETADA YAMAGISHI, IRIS KYLE JAPAN CLASSIC (ジャパンクラシック)の結果速報をお送りいたします。 皆さんが一番興味があるであろう、フィジーク部門についてのみの速報です。 急遽記事を書いて…

【次のIFBBプロは誰だ!ジャパンクラシック優勝者予想】

皆さんこんにちは!イーケンです! 本日は、5月18日に行われるNPCJ Japan Classicのフィジークカテゴリーの勝者予想をしていきたいと思います! 大会の正式名は"HIDETADA YAMAGISHI, IRIS KYLE JAPAN CLASSIC"です。 皆さんご存知の通り、こちらの大会はIFBB…

【失神続出!ビンタ最強を決める大会がやばい!】

皆さんこんにちは!イーケンです! 本日は日本では絶対に考えられない、ある国の人気スポーツについて紹介します。 その名もSlap Championshipです。要するにビンタ最強を決める大会です。 動画を観て頂ければどういった大会なのかがわかります。 ВСЕ НОКАУ…

【Richard Lupkes 63歳・体重150kg・身長190cmの最強おじいちゃん】

皆さんこんにちは!イーケンです! 皆さんRichard Lupkesという方をご存知ですか? アームレスリング選手で何度もチャンピオンに輝いている方です。 成績だけ見ても素晴らしいものですが、それ以上に物凄いカラダの持ち主なのです。 まずはこちらの動画を観…

【解説あり!Andrei Deiuの究極の脚トレ編】

皆さんこんにちは!イーケンです! 本日は前回に引き続き、プロクリエイターことHany Rambod(ハニーランボッド)と若きイケメンIFBB PROのAndrei Deiu(アンデレイディウ)の脚のトレーニングを紹介します。 コーチのハニーはアンドレイに高重量で行う事よりも…