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フィットネス産業

【特例でタトゥーを許してしまう某大手フィットネスジム】

皆さんこんにちは!イーケンです! 本日は少し前にネット上で話題となったことについて話していきます。 日本では当たり前のことなのですが、一応ジムに通ったことがない方のために説明をしていきます。 通常、日本のジムではタトゥー(刺青)の入っている人…

【本当?1ヶ月で3kgの筋肉増強 IGF-1について&商品レビュー】

皆さんこんにちは!イーケンです! 本日は、皆さん一度は聞いたことがあるでしょう、"IGF-1"についてです。 昨日、iHerbにてある商品の再入荷の通知が来ました。(販売中止予定) 僕が以前使用していたもので、再度購入しようとしたら売り切れになっていたおス…

【2019年 日本で開催されるIFBBプロクオリファイ スケジュール】

皆さんこんにちは!イーケンです! 本日は2019年に日本で開催される、IFBB Pro Qualifierの日程について、12/29今現在わかる範囲で書いていきます。 つい最近になり、2019年の世界中の大会スケジュールが発表されました。 こちらから確認できます。 http://w…

【テストステロン氏ってどんな人?】

皆さんこんにちは!イーケンです! 本日はトレーニーの間では超有名な人物・書籍について紹介していきます。 その人物はタイトルでも書いていますが、Testosteroneというニックネームの方です。 ツイッターのフォロワー数は60万人以上、男性のみならず女性か…

【初心者は読め!日本とアメリカのステロイド知識】

【初心者は読め!日本とアメリカのステロイド知識】

【朗報!サディックがフィジーク界に復帰する!】

皆さんこんにちは!イーケンです! すでにタイトルでもう言ってしまってるんですが、 なんと!! クラシックフィジークのトップ選手である、サディーク(Sadik Hadzovic)がフィジーク界に戻ってきます!! これは本当に嬉しいことです!また彼のサーフパンツ…

【わかりやすい!英語の筋トレ動画を日本語で解説するYouTuberを紹介!】

皆さんこんにちは!イーケンです! 僕は日本のフィットネスを文化にしたいと常に思っており、フィットネス先進国であるアメリカの情報をアップデートすることが自分の中の義務だと思っております。 そんな中、日本のYoutuberで海外のフィットネス事情につい…

【プロ目線!加圧シャツの効果(動画付き)】

皆さんこんにちは!イーケンです! 本日はいつもと違った記事になります! というのも、僕個人がとても気になっているジャンルではあるのであえて紹介させていただきます! まずはこちらの動画をご覧ください!(時間がない方は飛ばしてください) youtu.be …

【勘違いは程々に!腹筋をしてもお腹の脂肪は落ちない】

皆さんこんにちは!イーケンです! 本日は、トレーニング・ダイエット初心者が考える、間違った知識について正していきたいと思います。 タイトルの通り、ダイエット希望の方で「お腹のお肉を無くしたい」「腹筋を割りたい」などよく相談を受けることがある…

【効果あり?アメリカで人気のBCAAトップ5】

皆さんこんにちは!イーケンです! 本日はアメリカのフィットネス総合サイトbodybuilding.comで紹介された、 【2018年のBCAAトップ5】を紹介していきます! 成分・味・パッケージなどのトータルでの評価となっています。 早速はじめていきます! 第5位 BCAA…

【海外セレブ愛用!プロバイオティクスとは】

皆さんこんにちは!イーケンです! 本日は筋肉の話ではなく、海外セレブのおすすめサプリについて紹介していきます! 実は僕は海外ゴシップやニュースを見るのがとても好きで、よくネットなどで情報収集をしています。日本と違いほとんどのことがオープンで…

【このままでいいのか?日本のフィットネス】

皆さんこんにちは!イーケンです! 最近は寒くなり、風邪をひきやすい時期ですね。風邪にも負けずにトレーニングに励む方も沢山います。風邪や熱の時にトレーニングをすると身体がすっきりして次の日には楽になっていることがあるのは僕だけでしょうか?(笑)…