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【賞金1億⁉The Rockがオリンピアを越える大会を2020年に主催か?】

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【人の心を動かす男!世界一のインフルエンサーThe Rock】

男が憧れる男No.1! The Rockが世界中で人気の理由とは?

【DV疑惑!Larry Wheelsが動画で釈明!】

ラリーウィールズがDV疑惑について宿命動画を投稿!

【日本は日本。アメリカはアメリカ。文化は変えられない。という人へ】

皆さんこんにちは!イーケンです! フィットネスに関心のない人にいくら自分のフィットネスに対する想いを伝えてもなかなか伝わらないですよね。 これは全てのジャンルに言えることですが、例えば海外で凄い美味しいアイスクリーム屋さんがあって、日本にも…

【才能は遺伝。己の才能を見つければ勝ち】

皆さんこんにちは!イーケンです! 学業、スポーツ、芸術。 「自分にはどの分野でどういった才能があるのか?」 誰もが一度はそのようなことを考えたことがあるのではないでしょうか。 それを早いうちに見つけることができたら、人生は違った方向に進んでい…

【必読!海外のIFBBプロクオリファイへの出場資格が新たに改定】

皆さんこんにちは!イーケンです! 先日IFBBプロリーグより重大ニュースが発表されました。 そのニュースの内容は、 “Athletes in the following countries must compete in a REGIONAL contest in their coutry before competing in a PRO Qualifier contes…

【腕回り60cmのホワイトハウスの料理人!世界最強のシェフ Andre Rush】

皆さんこんにちは!イーケンです! 本日は世界最強のシェフについて紹介します。 彼は、ホワイトハウスで大統領や他国のお偉いさん,、セレブなどへ料理を提供するトップシェフなのです。 そんな彼の写真はこちら。 皆さんのイメージを遥かに超えてきましたか…

【誰もが憧れる最強のパワービルダー!ラリーウィールズ】

皆さんこんにちは!イーケンです! 本日はアメリカのみならず世界中で超有名なLarry Wheelsという人物について紹介していきます。 まずタイトルにあるパワービルダーという言葉ですが、これはパワーリフターとボディビルダーを混ぜた言葉になります。 パワー…

【女性版ボディビル頂上決戦!Ms.オリンピアが復活か?】

皆さんこんにちは!イーケンです! 今日の記事はボディビルファンにはたまらないニュースになるでしょう! 2014年を最後に消えたMs.Oympia女子ボディビルディング。 このカテゴリーは名前のまま、女性版ボディビルということです。 (※女子ボディビルディング…

【次のIFBBプロは誰だ!ジャパンクラシック優勝者予想】

皆さんこんにちは!イーケンです! 本日は、5月18日に行われるNPCJ Japan Classicのフィジークカテゴリーの勝者予想をしていきたいと思います! 大会の正式名は"HIDETADA YAMAGISHI, IRIS KYLE JAPAN CLASSIC"です。 皆さんご存知の通り、こちらの大会はIFBB…

【Richard Lupkes 63歳・体重150kg・身長190cmの最強おじいちゃん】

皆さんこんにちは!イーケンです! 皆さんRichard Lupkesという方をご存知ですか? アームレスリング選手で何度もチャンピオンに輝いている方です。 成績だけ見ても素晴らしいものですが、それ以上に物凄いカラダの持ち主なのです。 まずはこちらの動画を観…

【海外では常識!特大ガロン水がダイエットを助けるワケ】

皆さんこんにちは!イーケンです! 最近になり、減量・ダイエットを始めている人は多いのではないのでしょうか? 本日はそんな方たちにおすすめの1ガロンウォーターのメリットについて語ります。 ( 1ガロン=3.78Lです) Geyser(クリスタルガイザー) ガロン…

【特例でタトゥーを許してしまう某大手フィットネスジム】

皆さんこんにちは!イーケンです! 本日は少し前にネット上で話題となったことについて話していきます。 日本では当たり前のことなのですが、一応ジムに通ったことがない方のために説明をしていきます。 通常、日本のジムではタトゥー(刺青)の入っている人…

【究極の減量飯!IFBB PRO Sadikの減量方法】

皆さんこんにちは!イーケンです! 日本初開催のマッスルコンテストジャパンが終わり、今はオハイオでアーノルドクラシックが始まっています! そんな今回は、そのアーノルドクラシックでメンズフィジークへ復帰をする、超人気選手であるSadik Hadzovic(サデ…

【オリンピアアマチュア・ジャパンやプロクオリファイの出場資格について】

皆さんこんにちは!イーケンです! これを読んでいる方の中には、コンテストの出場者もいるかと思われます。 団体は様々ですが、今最も盛り上がっている団体はNPCJでしょう。 NPCJはアメリカのNPC・IFBBリーグと直接的にかかわっている国内唯一の団体です。2…

【確実に成功!全く痩せられないそこのあなたへ】

皆さんこんにちは!イーケンです! 本日は、痩せたいのに痩せられない方、痩せてもすぐにリバウンドしてしまう方、そんな方々のための記事になります。 もしかしたら今後のダイエットに役立つかもしれませんので是非お読みください。 なぜ多くの人が自分1人…

【ハワイで自炊!?ワイキキのお勧めスーパー】

皆さんこんにちは!イーケンです! 今回は前回に引き続き、誘惑の多いハワイでの食事について紹介していきます。 僕は減量真っ只中のため、ハワイでの食事はできる限り気を付けていました。 この時点で多くの人にとって、僕はおかしい人間です。 まず滞在中…

【解説!ハワイのフィットネスジムおすすめ&レビュー】

皆さんこんにちは!イーケンです! 本日はハワイ・ホノルルへ旅行に行った際の、おススメのフィットネスジムについて紹介していきます。 僕は1月の始めに一週間ほどハワイに滞在していたのですが、宿泊先ホテルの周辺(ワイキキ)には本格的なフィットネスジ…

【本当?1ヶ月で3kgの筋肉増強 IGF-1について&商品レビュー】

皆さんこんにちは!イーケンです! 本日は、皆さん一度は聞いたことがあるでしょう、"IGF-1"についてです。 昨日、iHerbにてある商品の再入荷の通知が来ました。(販売中止予定) 僕が以前使用していたもので、再度購入しようとしたら売り切れになっていたおス…

【トレーニー必見!ハワイのおすすめサプリメントショップ】

皆さんこんにちは!イーケンです! 1月の初めにハワイのオアフ島に行ってきました! ビーチでゆったりしたり、ドライブしたり、もちろんジムには毎日通っていました! 現在減量中ということもあり、食事には気を付けていましたが、せっかくのハワイで食べた…

【全盛期!歴代のNo.1ビルダーは誰なのか?】

皆さんこんにちは!イーケンです! 本日は、【昔のボディビルダーと現在のボディビルダーの比較】として、それらから我々が学ぶべきことを書いていきたいと思います。 アーノルドシュワルツェネッガーをはじめボディビル界には様々なレジェンドがいますね。…

【必見!アメリカで人気のBodybuilding.comとは?】

皆さんこんにちは!イーケンです! 本日は日本のトレーニーの中でも知らない方が多い、アメリカのフィットネスサイトBodybuilding.comについて紹介します。 近年日本では多くの方が、海外のサプリメントを買う場所としてiHerbでの購入が主流となっていると思…

【最高の骨格!ボディビルに有利なスポーツは?】

皆さんこんにちは!イーケンです! 僕はNBAがとても好きでよく試合を見ています。 そこで皆さんの中にも疑問に思う方もいると思いますが、なぜNBAは肩が発達している選手が多いのでしょうか? 三角筋が発達しているのもそうですが、もともとの肩幅が広い選手…

【おすすめ!トレーニングに関する知識本】

皆さんこんにちは!イーケンです! 本日は皆さんに読んで頂きたいトレーニングにまつわる書籍の紹介です。 トレーニングに関する本といっても、様々なタイプがあります。 トレーニングテクニックはもちろん、解剖学、栄養学、サプリメンテーション、または自…

【AIがトレーナー?シカゴ初人工知能パーソナルジム】

皆さんこんにちは!イーケンです! 2019年が始まりました!新年といえば初詣!皆さんは何をお願いしましたか? 僕がトレーナーとして活動していて、ダイエットやボディメイクをスタートする人の傾向として、一番多い時期は新年です。 新年に気合いを入れて「…

【2019年 日本で開催されるIFBBプロクオリファイ スケジュール】

皆さんこんにちは!イーケンです! 本日は2019年に日本で開催される、IFBB Pro Qualifierの日程について、12/29今現在わかる範囲で書いていきます。 つい最近になり、2019年の世界中の大会スケジュールが発表されました。 こちらから確認できます。 http://w…

【危険!偽物の海外フィットネスウェア】

皆さんこんにちは!イーケンです! 本日は海外の人気フィットネスアパレルブランドの偽物が多く出回っていることについて、皆さんに知って頂きたく紹介していきます。 僕が見ていて一番偽物が出回っているサイトは、アマゾンです。 他の通販サイトや、フリマ…

【テストステロン氏ってどんな人?】

皆さんこんにちは!イーケンです! 本日はトレーニーの間では超有名な人物・書籍について紹介していきます。 その人物はタイトルでも書いていますが、Testosteroneというニックネームの方です。 ツイッターのフォロワー数は60万人以上、男性のみならず女性か…

【最強の少女!19歳のパワーリフター Vilma Olsson】

皆さんこんにちは!イーケンです! 本日は19歳の女性パワーリフターを紹介します。 彼女は11月末に行われた、EPF Classic Championship 2018のジュニア部門で見事優勝しました。世界記録も更新し、今後注目される選手です。 プロフィール 名前: Vilma Olsso…

【初心者は読め!日本とアメリカのステロイド知識】

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