皆の力でフィットネスを文化に

アメリカに住んでいたからわかる、本場のフィットネス最新情報をお届け

アメリカ人て皆デカいですよね。 体格の差は遺伝によるものだと言われていますが、実はそれよりも食生活が大きく関わっている事が最近の研究でわかってきています。 人種を別として考えた場合に、彼らと我々日本人が持つ大きな「差」は何か。 そんなことを日々研究し、考えながらブログを書いたりトレーニングをしたりしています。 いわゆる筋肉オタクです。 このブログを通してその答えを見つけていけたら嬉しいです。 また、LINEでのオンラインパーソナルというものを行っています。 アドバイス通り行えば、理想のカラダを目指せることは約束します。
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