【Logan Franklinの背中から羽が消えた！】
皆さんこんにちは！イーケンです！ 早速ですが、みなさん最近のジェレミー・ポトビンを見ましたか？ 彼は今年大会には出ずに、早い段階から2019年オリンピア欠場を発表していましたね。 その理由は、カラダの事を考えて一年間ストレスフリーに生活をしたいと…
皆さんこんにちは！イーケンです！ 以前ちらっと紹介したことのある、僕の大好きなユーチューバー、Vitalyに関してです。 www.lifebuilding.biz プランク系ユーチューバーとして世界中で大人気のVitaly。 トレーニングが好きで、以前から頻繁に筋トレを行っ…
皆さんこんにちは！イーケンです！ 今回の記事は、大の男7人が合計200個のハンバーガーに挑戦するというものです。 合計で7人ということは200個÷7人。 なので単純計算一人当たり28,5個。 、、、いやいや多すぎ！！！ そんなハンバーガー200個チャレンジのル…
皆さんこんにちは！イーケンです！ IFBBプロリーグ・Romania Muscle Fest (ルーマニアプロ)が終わりました。 このプロ大会は各方面で注目されていた大会の一つでした。 なぜなら誰もが知っている有名選手が出場したためです。 皆さんが注目していたのは、オ…
皆さんこんにちは！イーケンです！ 以前紹介した、世界一のパワービルダーのLarry Wheels (ラリーウィールズ)とストロングマンの世界一に君臨したことのある2人、Eddie Hall (エディーホール)とHafthor (ハフソー)らが2kgの寿司を15分以内で食べきるチャレン…
皆さんこんにちは！イーケンです！ 僕の大好きなフィットネスアイコンの一人、カルム・ボン・モガーがクラシックフィジークの舞台で再度戦うことを宣言しました！ その動画はこちらです。 www.youtube.com まずは一言、、、めちゃくちゃ嬉しい！！ 最近の彼…
皆さんこんにちは！イーケンです！ 以前紹介したThe Rockことドウェイン・ジョンソンが主催すると噂されているフィットネスの祭典の続報です。 今年の9月に発表された情報ですが、最新情報もあります。 www.lifebuilding.biz www.lifebuilding.biz 以前の記…
皆さんこんにちは！イーケンです！ この時期といえば、さつまいもですね！ 今回はサツマイモ好きなら飛びつく内容です。(既に知っている人もいるでしょうけど) こんな僕は大のさつまいも好きで、毎日さつまいもを蒸して食べています。 トレーニーでも、普段…
皆さんこんにちは！イーケンです！ ダイエット初心者にとって、一番難しいことは“継続”です。 これはダイエット経験者ならば誰もが知っていることだと思います。 僕のような競技に出ている人は、決まった日に大会があるのでそれに向けて妥協せずにダイエット…
