皆さんこんにちは！イーケンです！ 本日は最新ニュース、Athleticonについての興味深い内容です。 www.lifebuilding.biz 2020年10月9日〜11日に初開催となる、The Rockが主催するフィットネスの祭典Athleticon。 そこでは数多くのスポーツ・フィットネス競技…
皆さんこんにちは！イーケンです！ 今回は、ダイエットに悩む人が陥っている問題をもとに、必ずダイエットを成功させる方法を教えます。 まず基本から認識することが今の間違ったダイエット法を正すのに必要だと思いました。 最初に伝えます。 有酸素運動を…
皆さんこんにちは！イーケンです！ 2020年3月5日～8日まで開催されるArnold Sports Festival。 その中のArnold Classicのメンズフィジークについて優勝者予想をしていきます。 正直予想するのは選手のコンディションが仕上がってからの方が良いのですが、と…
皆さんこんにちは！イーケンです！ 本日は前々から記事にしたかった、"匂い"について書いていきます。 普段電車に乗る方ならお分かりですが、本当に体臭がきつい人がよくいますね。 匂いにもいろいろなタイプがあって、酸っぱい匂いの人もいれば よく分から…
皆さんこんにちは！イーケンです！ 本日はコメントで頂いた、11/17に開催されたジャパンプロ (Japan Pro 2019) について記事にしたいと思います。 大盛り上がり！でしたね。 ここではメンズフィジークに絞って書いていきます。 先に言っておきますが、僕個人…
【Logan Franklinの背中から羽が消えた！】
皆さんこんにちは！イーケンです！ 早速ですが、みなさん最近のジェレミー・ポトビンを見ましたか？ 彼は今年大会には出ずに、早い段階から2019年オリンピア欠場を発表していましたね。 その理由は、カラダの事を考えて一年間ストレスフリーに生活をしたいと…
皆さんこんにちは！イーケンです！ 以前ちらっと紹介したことのある、僕の大好きなユーチューバー、Vitalyに関してです。 www.lifebuilding.biz プランク系ユーチューバーとして世界中で大人気のVitaly。 トレーニングが好きで、以前から頻繁に筋トレを行っ…
皆さんこんにちは！イーケンです！ 今回の記事は、大の男7人が合計200個のハンバーガーに挑戦するというものです。 合計で7人ということは200個÷7人。 なので単純計算一人当たり28,5個。 、、、いやいや多すぎ！！！ そんなハンバーガー200個チャレンジのル…
皆さんこんにちは！イーケンです！ IFBBプロリーグ・Romania Muscle Fest (ルーマニアプロ)が終わりました。 このプロ大会は各方面で注目されていた大会の一つでした。 なぜなら誰もが知っている有名選手が出場したためです。 皆さんが注目していたのは、オ…
